તંદુરસ્તી રક્ષણાત્મક ગિયર

તંદુરસ્તીની પ્રક્રિયામાં, અતિશય આહારને લીધે સ્નાયુઓની તાણ અને કંડરાના તાણનું કારણ બને છે તે આપણા માટે સરળ છે. જ્યારે માંસપેશીઓમાં તાણ અને કંડરાનો તાણ આવે છે, ત્યારે આપણે પીડા અનુભવીશું. જોકે કસરત આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે, તેનો અર્થ યોગ્ય કસરત છે. જો આપણે કસરતની પ્રક્રિયામાં યોગ્ય સાવચેતી ન રાખીએ તો આપણને ઈજા થઈ શકે છે. રક્ષણાત્મક પગલાં પછાડશે. કસરતની પ્રક્રિયામાં, તે ઝડપથી વૃદ્ધત્વ અને ઘૂંટણની સંયુક્ત, કોણી સંયુક્ત અને અન્ય ભાગો પહેરવાનું તરફ દોરી જાય છે, તેથી જ્યારે માવજત કસરતો કરતી વખતે આપણે આપણા સ્નાયુઓ અને હાડકાંને સુરક્ષિત રાખવા માટે રમતગમતના રક્ષણાત્મક ગિયરનો પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

n01

માનવ શરીરનો સૌથી સંવેદનશીલ ભાગ સંયુક્ત સ્થિતિ છે, જેમ કે કાંડા, કોણી, ખભા, ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી, કમર, પીઠ, ગરદન અને તેથી વધુ. રમતના રક્ષણાત્મક ગિયર ખાસ કરીને શરીરના જુદા જુદા ભાગો અનુસાર બનાવવામાં આવ્યા છે. તમારા ઇજાગ્રસ્ત ભાગ મુજબ, તમારા શરીર માટે યોગ્ય રક્ષણાત્મક ગિયર પસંદ કરો. મોટાભાગના રક્ષણાત્મક ઉપકરણો નાયલોન, રબર, પોલિએસ્ટર રેસા અને વિવિધ સામગ્રીના અન્ય રસાયણોથી બનેલા છે. તેમની પાસે ટેન્સિલ પ્રતિકાર, કઠિનતા, આરામદાયક સ્પર્શ અને સારા વેન્ટિલેશનના ફાયદા છે. તેઓ દબાણ લાગુ કરવા અને સુધારવા, સાંધા અને સ્નાયુઓની સ્થિરતામાં સુધારો કરવા, યોગ્ય તાણની શ્રેણીમાં રાખવા અને કસરત દરમિયાન સાંધાઓને સુરક્ષિત રાખવા માટે જાદુઈ બકલ્સને સહાય કરે છે. તીવ્ર હલનચલન અથવા વ્યાપક ખેંચાણથી સ્નાયુઓને નુકસાન નહીં થાય.

n01

સારા રક્ષણાત્મક અમલમાં નીચેની લાક્ષણિકતાઓ હોવા આવશ્યક છે.
રક્ષણાત્મક અને પુનoraસ્થાપનાત્મક: રક્ષણાત્મક ઉપકરણોનો આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉપયોગ પણ છે. સ્નાયુઓને દબાણયુક્ત રક્ષણાત્મક ઉપકરણોનું દબાણ પરિવર્તન પીડાને દૂર કરી શકે છે, ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને સાંધાની સ્થિરતામાં વધારો કરી શકે છે. તે ઇજાગ્રસ્ત ભાગો પર સારી સુધારણાત્મક અસર પણ કરે છે અને ફરીથી ઈજાને અટકાવે છે. નરમ કાપડ અનન્ય નબળાઇ અને ઉત્તમ હવાના અભેદ્યતા સાથે વિશિષ્ટ વણાટ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે, તબીબી અસર સાથે દબાણ પેદા કરી શકે છે. તે ઝડપથી ભેજને બહાર કા .ી શકે છે, જે પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સંકોચનીયતા અને સહાયતા: રમતો રક્ષણાત્મક ગિયરમાં ખૂબ વ્યાવસાયિક ડિઝાઇન હોય છે, જે રક્ષણાત્મક ભાગની આર્ક ડિઝાઇનને અનુરૂપ હોય છે. તે રક્ષણાત્મક ઉપકરણની સ્કેલેબિલીટી અને જાદુઈ પેચ ગોઠવણમાં સહકાર આપે છે, રક્ષણાત્મક કાર્યને ગુમાવતા નથી આવરતી સ્નાયુઓની તાકાત અને સ્થિરતામાં સુધારો કરે છે, અને તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે પહેર્યા ભાગમાં ખૂબ સારી રાહત છે. કેટલાક રક્ષણાત્મક ઉપકરણોમાં લવચીક ધાતુની સ્પ્રેંગ શીટ્સ ઉમેરવાનું, જેમને સપોર્ટને મજબૂત કરવા માટે વિશેષ સુરક્ષાની જરૂર હોય છે, તે રક્ષણાત્મક ભાગોની વારંવાર ચળવળ દરમિયાન સંયુક્તની સ્થિરતા અને આંચકા શોષણ કાર્યને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. અયોગ્ય અથવા વધુ પડતા થાકને લીધે ઇજા થવાની સંભાવનાને દૂર કરો. એકંદરે આરામદાયક કોટિંગ અને સારી સહાયક કામગીરી ઇજાગ્રસ્ત ભાગોને વધુ સારી સુરક્ષા પૂરી પાડે છે અને ગૌણ ઇજાઓ થવાની ઘટનાને અસરકારક રીતે ટાળે છે.
હૂંફાળું રીટેન્શન અને હવાના અભેદ્યતા: હૂંફાળું રીટેન્શન એ શરીરની ગરમીને કસરતની સ્થિતિમાં સરળતાથી ગુમાવવાથી રાખવાનું છે, જેથી સંરક્ષણની જરૂરિયાતવાળા ભાગો ઓછા સંવેદનશીલ હોય અને વધુ સારી રીતે પુન restoredસ્થાપિત થઈ શકે. તે જ સમયે, આપણે હવાની અભેદ્યતાને સુનિશ્ચિત કરવાની પણ જરૂર છે, કારણ કે કસરત પરસેવો માટે બંધાયેલી છે, સારી હવા અભેદ્યતા છે, જેથી પરસેવો ઝડપથી વિસર્જિત થઈ શકે, જેથી પેકેજનો ભાગ સુકા અને આરામદાયક થઈ શકે. સારા રક્ષણાત્મક સાધનોમાં માત્ર સારી પરસેવો આવે છે, પણ સપાટીની ભેજને વધારે બાષ્પીભવનના નુકસાનથી પણ રાખી શકાય છે. થર્મલ ઇન્સ્યુલેશન અસર એ ફર્સ્ટ ક્લાસની છે, જે તમને રમતગમતની સ્થિતિમાં ખૂબ સારી બનાવી શકે છે અને પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં વધુ આરામદાયક છે.


પોસ્ટ સમય: જૂન-17-2020